معجون یک دسر یا نوشیدنی خوش‌مزه و مقوی است و متاسفانه بسیاری از معجون‌های موجود در بازار گلوتن دارند، درحالی‌که مواد تشکیل‌دهنده‌ی این نوشیدنی اغلب بدون گلوتن هستند. معجون انجیر و خرما مملو از منیزیم و ویتامین ب۶ است و در مدت زمانی کوتاهی آماده می‌شود.
شربت کلسیم طبیعی منبعی غنی انرژی است و برای رفع کمبود کلسیم می‌توان روزانه از این نوشیدنی طبیعی و مفید استفاده کرد. به دلیل وجود شیره انگور در این شربت، مصرف آن برای افراد دیابتی توصیه نمی‌شود.
کالباس یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌های حاضری است و طرفداران زیادی دارد، اما متاسفانه تمام کالباس‌های صنعتی گلوتن دارند و افرادی که رژیم بدون گلوتن را رعایت می‌کنند از خوردن این غذای خوش‌مزه پرهیز می‌کنند. کسانی که رژیم بدون گلوتن را رعایت می‌کنند، باید کالباس را با مواد بدون گلوتن در خانه تهیه کنند.
طرز تهیه کالباس مرغ خانگی را در این مطلب یاد بگیرید.
سیب‌زمینی تنوری سریع و بدون زحمت آماده می‌شود و برای روزهایی مناسب است که حوصله زیادی برای غذا پختن نداریم.
سمبوسه میان‌وعده‌ایی خوش‌مزه و کم‌هزینه است.
به جرئت می‌توان گفت که سمبوسه‌ی بدون گلوتن در هیچ فروشگاهی پیدا نمی‌شود و شما برای تهیه سمبوسه بدون گلوتن باید خودتان دست به‌کار شوید.
برای پذیراییهای سریع و روزمره پخت این شیرینی بسیار ساده است و در زمان کوتاه آماده می‌شود.
