مواد خوراکی حاوی منیزیم را بشناسید
مصرف روزانه ۳۱۰ تا ۳۲۰ میلی‌گرم منیزیم برای زنان و ۴۰۰ تا ۴۲۰ میلی‌گرم برای مردان توصیه می‌شود.
۰۸
فروردین
۰۸
فروردین
نکات مهم برای ضدعفونی کردن سطوح
بیشترین مدت ماندگاری کرونا بر روی سطوح صاف و یک‌نواخت مانند استیل است و کم‌ترین مدت زمان ماندگاری ویروس بر روی سطوح متخلخل مانند پارچه است.
۰۸
فروردین
بیماران سلیاک زودتر کرونا نمی‌گیرند!
سلیاک یک اختلال خودایمنی است و با نقص ایمنی تفاوت دارد؛ با این تعریف شانس ابتلای بیماران سلیاک به ویروس کرونا همانند افراد عادی تخمین زده می‌شود.
۰۸
فروردین
معافیت سربازی حق قانونی بیمار سلیاکی است + [صوت]
سپهر نصیحت‌گر گفت: پزشکان وظیفه عمومی از بیمار سلیاک درخواست می‌کنند پس از مصرف گلوتن به پزشک ناجا مراجعه کنند، درحالی‌که مصرف گندم برای بیمار سلیاک عوارض جبران‌ناپذیر دارد.
۰۸
فروردین
بیمار سلیاکی در خدمت سربازی امکان رعایت رژیم فاقد گلوتن را ندارد + [صوت]
دکتر ملک‌زاده در رادیو سلامت گفت: سازمان وظیفه عمومی باید گواهی‌ها و مستندات معتبر بیماران مبتلا به سلیاک را معتبر بداند.
۰۸
فروردین
برچسب‌های Gluten Free را بشناسیم
تولیدکننده‌ای می‌تواند نماد «بدون گلوتن» را بر روی بسته‌بندی محصول خود درج کند که محصولش کمتر از ۲۰ قسمت در میلیون (PPM) گلوتن داشته باشد.
۰۸
فروردین
محصولات سرشار از گلوتن کدامند؟
برای رعایت رژیم فاقد گلوتن این محصولات را مصرف نکنید.
۰۸
فروردین
گلوتن در کباب مخفی می‌ماند!
در رستوران‌ها دقت کنید که کباب را همراه با نان سرو نکنند، برخی از رستوران‌ها کباب را با نان از سیخ بیرون می‌کشند و این عمل کباب را به گلوتن آلوده می‌کند.
۰۷
فروردین
تشخیص بیماری سلیاک با غربالگری آسان می‌شود
افرادی که کم‌خونی و کمبود کلسیم و اختلال رشد دارند، می‌توانند موارد مشکوک به سلیاک باشند.
۰۷
فروردین
رژیم بدون گلوتن محدودیت نیست!
امروزه جنبش رژیم بدون گلوتن افراد زیادی را تحت تاثیر قرار داده است، کسانی که از گلوتن پرهیز می‌کنند اغلب احساس بهتری دارند و سلامتی بیشتری را تجربه می‌کنند.
