معجون انجیر و خرما

معجون انجیر و خرما

معجون یک دسر یا نوشیدنی خوش‌مزه و مقوی است و متاسفانه بسیاری از معجون‌های موجود در بازار گلوتن‌ دارند، درحالی‌که مواد تشکیل‌دهنده‌ی این نوشیدنی اغلب بدون گلوتن هستند. معجون انجیر و خرما مملو از منیزیم و ویتامین ب۶ است و در مدت زمانی کوتاهی آماده می‌شود.

ادامه مطلب

نوشیدنی کلسیم

شربت شیر و سنجد

شربت کلسیم طبیعی منبعی غنی انرژی است و برای رفع کمبود کلسیم می‌توان روزانه از این نوشیدنی طبیعی و مفید استفاده کرد. به دلیل وجود شیره انگور در این شربت، مصرف آن برای افراد دیابتی توصیه نمی‌شود.

ادامه مطلب