بی‌گلوتن » مجله بی‌گلوتن » نوشته‌های سبک زندگی
آخرین نوشته‌ها با موضوع سبک زندگی سالم
ویتامین کا

ویتامین K را بیشتر بشناسیم

گیاهان برگ تیره مانند اسفناج و بروکلی مقادیر مناسبی از ویتامین کا دارند و مصرف تنها یک لیوان از این گیاهان می‌تواند نیاز روزانه همه افراد در سنین مختلف به این ویتامین را تامین کند.

سبک زندگی بدون گلوتن
معرفی پادکست بی‌گلوتن
0 مورد سبد خرید